wrazliwosc insulinowa

Boczki to słaba wrażliwość insulinowa. W jego przypadku nie słaba lecz beznadziejna. Bez dopalenia tego nawet nie myślałbym o jakiejkolwiek masie. Hormony są w porządku, lek który biore wziewny na astmę regularnie, powoduje otyłość brzuszną i odkładanie się tłuszczu w okolicach klatki piersiowej i własnie boczkach, we Wtorek mam umówioną wizytę i [...]

250 dnp, 50mcg t3, 120 clen, prop 100-150, npp 100-150 eod, 5iu chińczyk, węgle wysoko i nabija mnie jak skoorvysyn, nie czuje braku energii i zmulenia... Miałem zredukować a ludzie mi powiadają że jestem większy........ze jak stodoła }:-( Ahhh....pewnie to ta wrażliwość insulinowa i mój brak kontroli nad łaknieniem @-|

Mnie też intryguje sprawa niewielkiej podaży białka. Wiadomo, że zapotrzebowanie na ten surowiec zależy od intensywności treningu i stopnia mikrourazów włókien mięśniowych no ale czy takie 100g to ilość wystarczająca nawet przy średnio-intensywnym treningu, kiedy wiadomo, że do odbudowy i tak nie jest wykorzystywane 100% tego makroskładnika, bo [...]

Dobra, daje porównanie jak to zlazło po 10 dniach. Niestety foty na start w kiblu to był błąd bo światło tam jest takie, że różnice słabo widać, mimo że spaliłem ogrom fatu w te 10 dni. Pierwszy dzień DNP: http://s10.ifotos.pl/img/1-horzjpg_qxapxph.jpg http://s6.ifotos.pl/img/3-horzjpg_qxapxpr.jpg Po 10 dniach: [...]

12-13kg spalone w 6 i pół tyg na 375mg przy LCLF diecie, próbowałem 500mg ale za dużo było i wracałem do 375mg po 3-4 dniach. Dłużej niż 6tyg nie polecam bo organizm wypłukany z minerałów i skurcze atakują tak że funkcjonować się nie da i to nie tylko u mnie i również niezależnie od branej dawki, poprostu po 6-ciu tygodniach wyczerpanie organizmu [...]

cd Bardzo dobry efekt daje z clenem w pierwszym tygodniu. W drugim tygodniu cukier z rana dosyć wysoko i brak energii na cokolwiek. Obecnie jade na 500mg DNP na noc 80mcg clen 75t3 i podklad z trena i mastera. Jestem w 10 dniu startowałem z wagi 103-104 dziś waga 93. Kratka na brzuchu dosyć dobrze się ukazała i żyły ładnie widać. Wysuszyło [...]

Co do wrazliwosci na inse. Choruje od paru lat na hipoglikemie reaktywna co jest polaczone ze zj**ana wrazliwoscia na inse. Wynik cukru po obciazeniu z 1,5 roku temu 43 czyli nie tak daleko od zgonu. Biorac DNP nie wiedzialem co sie bedzie dzialo i ostro ryzykowalem- bez oceniania prosze- kto chorowal na to gowno i zamiast zyc wegetowal fizycznie [...]

Na wstępie chciałem się przywitać. Forum to czytam od dłuższego czasu. Nie trenuję na siłowni ze względu na uraz kręgosłupa (operacje). Ćwiczę w domu, co 4 dni, wszystkie partie ciała. Drążek, pompki z obciążeniem, na poręczach, mam trochę hantli więc biceps, triceps, naramienne też da radę. Przysiady bułgarskie, z sztangielką na klatce, żuraw. [...]

dodatkowe plusy to 1)poprawia wrażliwość insulinową 2) wspomaga leczenie boreliozy Zmieniony przez - talgo w dniu 2019-02-12 21:13:53

Interesowałem się tym dosyć dawno. Teraz tylko testuje. Osiągnąłem na dawce 500mg co chciałem czyli bez cardio i na jakimś śmiesznym kateringu zrzuciłem 10kg. A na resztę tego co mam wpadł mi ten głupi pomysł %) DNP zwiększa wrażliwość insulinową (rzekomo). Walą do tego jeszcze insę. Zdania są podzielone jak to ze wszystkim. Zamysł tego jest taki, [...]

Dnp zaj**iscie poprawia wrażliwość insulinowa, dlatego nawet po odstawieniu ciężej jest sie ulac. No i nawet jak mocno puszczą lejce i ktoś popłynie to nie ma takiego odbicia

Może i faktycznie jest tak że nie dla każdego jest takie żywienie ale i tak mnie to dziwi, przecież każdy ludzki organizm pracuje na tej samej zasadzie, no i co się dzieje z tą nadwyżka kalorii u tych co masa nie idzie, bo przecież nie odparowuje w magiczny sposob Nie wszystkie organizmy ludzkie pracują na takiej samej zasadzie, wiele rzeczy ma [...]

nie wierze że jadłeś 15g/ed przyjmując że standardowa tabletka ma 200mg to trzeba by dziennie spożywać 75 tabletek(1 i 1/4 paczki), czyli stosunkowo dużo ;] mówa oczywiście o dawce sprzedawanej bez recki, ciekawe jaka jest najwieksza dostepna dawka wit c w naszych aptekach., "- podwyższa wrażliwość insulinową tak bardzo..." tu nie [...]

barano90 - cholesterol nie koniecznie jest lekarstwem. Organizm syntetyzuje róże substancje, zazwyczja nie robi tego by sobie zaszkodzić, tylko by sobie pomóc. Niekiedy jednak poziom tych substancji rośnie co sprawia, że z "przyjaciół" zmieniają się we "wrogów". To może dotyczyć np. hormonów, vide : kortyzol - chwilowe zwyżki są naturalną reakcją [...]

Z tego co mi wiadomo, to dieta optymalna, czy Lutza w pierwszej kolejności leczy cukrzycę i poprawia wrażliwość insulinową. Nie odwrotnie!

Czyli zle rozumuje. Wydawalo mi sie, ze organizm wchodzi w ketoze przy dlugotrwalym ujemnym bilansie i wtedy pali tluszcz i bialko z organizmu. Tez jestem bardzo ciekaw jakie sa wlasciwe proporcje skladnikow w leczeniu insulinoodpornosci. Postawię flaszkę czegoś dobrego a nawet będę wdzięczny do końca życia temu kto rozpisze właściwe [...]

mysle ze jak rozadne rodzaje tluszczy dodasz, te ktore wplywaja dobrze na wrazliwosc insulinowa i glikemie, to swoja kalorucznosc ogarniesz nie muszac jesc 1kg ryzu dziennie :) za duzo juz nie bede sugerowac bo musze zajac sie przeprowadzka, czolem ;)

Może wrażliwość insulinowa ale będziesz musiał sam to wykminić. Spróbuj może jednak innego posiłku.

93cm? przy tym wzroscie? pomyslalbym nad redukcja bo z tego dobrego miesa juz duzo nie bedzie wpadac. im jestes bardziej zalany tym wrazliwosc insulinowa spada co powoduje ze wiekszosc co zeżresz idzie w fat. metabo zwolniony i wg. ale jak aero robisz to co innego, chociaż to watpliwe %)

Panowie, bilans kaloryczny szczerze mówiąc nie ma aż tak dużego znaczenia jak to się rozpowiada na forach. Można tyć na 1500 kcal a chudnąć na 3000 kcal, głównym czynnikiem jest stan wrażliwości insulinowej oraz rozkład makro i posiłków. OTTO proponuję Ci zainteresować się dietą intermittent fasting, ograniczysz w ten sposób zalewanie, poprawisz [...]